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Süsswaren - Rewe

Mousse, Rotwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

635 kJ · Becher: 114 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 47 % kcal
Fett 7,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse, Rotwein

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Mousse, Rotwein im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (75 g)
Brennwert 151,6 kcal635,0 kJ 113,7 kcal476,3 kJ
Eiweiß 2,8 g 2,1 g
Kohlenhydrate 18,0 g 13,5 g
davon Zucker 17,0 g 12,8 g
Fett 7,6 g 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 4,3 g
Salz 0,10 g 0,08 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 1,7 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse, Rotwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mousse, Rotwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Mousse, Rotwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 121 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse, Rotwein

Wie viele Kalorien hat Mousse, Rotwein?

100 g Mousse, Rotwein enthalten 152 kcal (635 kJ). Eine Portion (Becher, 75 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse, Rotwein?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse, Rotwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse, Rotwein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mousse, Rotwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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