Süsswaren - Coppenrath und Wiese
Mousse au Chocolat - Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · 1 Becher: 301 kcal
Brennwertverteilung von Mousse au Chocolat - Eis
Nährwerte von Mousse au Chocolat - Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 300,6 kcal1.258,2 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 24,2 g | 21,8 g |
| Fett | 23,6 g | 21,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mousse au Chocolat - Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Mousse au Chocolat - Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Becher Mousse au Chocolat - Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mousse au Chocolat - Eis
Wie viele Kalorien hat Mousse au Chocolat - Eis?
100 g Mousse au Chocolat - Eis enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Becher, 90 g) kommt auf 301 kcal.
Welche Nährwerte hat Mousse au Chocolat - Eis?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse au Chocolat - Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse au Chocolat - Eis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mousse au Chocolat - Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.



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