Süsswaren - Alnatura

Mouss au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Bio

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · EL: 54 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 29 % kcal

Fett 38,1 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Mouss au Chocolat

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Mouss au Chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mouss au Chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Mouss au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus EL Mouss au Chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mouss au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Mouss au Chocolat?

100 g Mouss au Chocolat enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (EL, 10 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Mouss au Chocolat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 38,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mouss au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mouss au Chocolat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Mouss au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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