Süsswaren - Moser Roth
Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.271 kJ · 1 Tafel: 203 kcal
Brennwertverteilung von Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili
Nährwerte von Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (37.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 542,3 kcal2.271,0 kJ | 203,4 kcal851,6 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 28,5 g | 10,7 g |
| Fett | 38,2 g | 14,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,9 g | 9,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tafel Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Tafel Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili
Wie viele Kalorien hat Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili?
100 g Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili enthalten 542 kcal (2.271 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 37.5 g) kommt auf 203 kcal.
Welche Nährwerte hat Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Mousse Au Chocolat Sauerkirsche Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.



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