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Monte Ravy Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 39 % kcal

Fett 19,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Ravy Tiramisu

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Monte Ravy Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Ravy Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Monte Ravy Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Monte Ravy Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Ravy Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Monte Ravy Tiramisu?

100 g Monte Ravy Tiramisu enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Monte Ravy Tiramisu?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Ravy Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Ravy Tiramisu rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monte Ravy Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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