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Süsswaren - Zott

Monte Drink, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

351 kJ · 1 Becher: 168 kcal

Eiweiß 4,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 11,7 g 57 % kcal
Fett 2,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Drink, Haselnuss

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Monte Drink, Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (200 ml)
Brennwert 83,8 kcal351,0 kJ 167,6 kcal702,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 8,0 g
Kohlenhydrate 11,7 g 23,4 g
davon Zucker 10,2 g 20,4 g
Fett 2,2 g 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,4 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Drink, Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Monte Drink, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Becher Monte Drink, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Drink, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Monte Drink, Haselnuss?

100 ml Monte Drink, Haselnuss enthalten 84 kcal (351 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 ml) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Drink, Haselnuss?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Drink, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monte Drink, Haselnuss rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Monte Drink, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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