Süsswaren - Zott

Monte, Butterkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Becher: 261 kcal

Eiweiß 2,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 37 % kcal

Fett 13,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Monte, Butterkeks

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Monte, Butterkeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte, Butterkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Monte, Butterkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Becher Monte, Butterkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte, Butterkeks

Wie viele Kalorien hat Monte, Butterkeks?

100 g Monte, Butterkeks enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte, Butterkeks?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte, Butterkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte, Butterkeks rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Monte, Butterkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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