Süsswaren - Monster
Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Packung: 86 kcal
Brennwertverteilung von Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange
Nährwerte von Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ | 86,4 kcal361,7 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 18,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,9 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Packung Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 92 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange
Wie viele Kalorien hat Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange?
100 g Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 24 g) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Monster Esspapier (Hoch Fun-Food), Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.



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