Süsswaren - KATHLEEN
Monarc. Gelee- Spezialitäten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ
Brennwertverteilung von Monarc. Gelee- Spezialitäten
Nährwerte von Monarc. Gelee- Spezialitäten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal1.553,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Monarc. Gelee- Spezialitäten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Monarc. Gelee- Spezialitäten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Monarc. Gelee- Spezialitäten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Monarc. Gelee- Spezialitäten
Wie viele Kalorien hat Monarc. Gelee- Spezialitäten?
100 g Monarc. Gelee- Spezialitäten enthalten 371 kcal (1.553 kJ).
Welche Nährwerte hat Monarc. Gelee- Spezialitäten?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monarc. Gelee- Spezialitäten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monarc. Gelee- Spezialitäten rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monarc. Gelee- Spezialitäten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.