Süsswaren - Desira
Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ · 1 Becher: 208 kcal
Brennwertverteilung von Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne
Nährwerte von Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ | 208,3 kcal871,5 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 21,0 g |
| Fett | 4,9 g | 8,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,35 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne
Wie viele Kalorien hat Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne?
100 g Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mon Dessert doubel caramel, Karamellsahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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