Süsswaren - Ferrero
Mon Chéri Piemont-Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.902 kJ
Brennwertverteilung von Mon Chéri Piemont-Kirsche
Nährwerte von Mon Chéri Piemont-Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 454,2 kcal1.902,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,8 g |
| davon Zucker | 48,3 g |
| Fett | 20,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mon Chéri Piemont-Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mon Chéri Piemont-Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Mon Chéri Piemont-Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 484 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mon Chéri Piemont-Kirsche
Wie viele Kalorien hat Mon Chéri Piemont-Kirsche?
100 g Mon Chéri Piemont-Kirsche enthalten 454 kcal (1.902 kJ).
Welche Nährwerte hat Mon Chéri Piemont-Kirsche?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Chéri Piemont-Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Chéri Piemont-Kirsche rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mon Chéri Piemont-Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.



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