Süsswaren - Ferrero

Mon Chéri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Stück: 47 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 52 % kcal

Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mon Chéri

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Mon Chéri im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mon Chéri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mon Chéri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Stück Mon Chéri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mon Chéri

Wie viele Kalorien hat Mon Chéri?

100 g Mon Chéri enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10.5 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Mon Chéri?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Chéri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Chéri rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mon Chéri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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