Süsswaren - Steinhauer

Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 74 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom im Detail

1 Portion Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom

Wie viele Kalorien hat Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom?

100 g Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Moloko kruschennoje, Warenoje s sacharom zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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