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Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Riegel: 148 kcal

Eiweiß 16,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 48 % kcal

Fett 16,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Riegel Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack

Wie viele Kalorien hat Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack?

100 g Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Molke Riegel Vanille-Joghurt Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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