Süsswaren - Diverse
Mohrenkopf - Schaumkuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ · 1 Mohrenkopf: 82 kcal
Brennwertverteilung von Mohrenkopf - Schaumkuss
Nährwerte von Mohrenkopf - Schaumkuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Mohrenkopf (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal1.377,0 kJ | 82,3 kcal344,3 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 60,7 g | 15,2 g |
| davon Zucker | 51,7 g | 12,9 g |
| Fett | 8,4 g | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mohrenkopf - Schaumkuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Mohrenkopf Mohrenkopf - Schaumkuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Mohrenkopf Mohrenkopf - Schaumkuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mohrenkopf - Schaumkuss
Wie viele Kalorien hat Mohrenkopf - Schaumkuss?
100 g Mohrenkopf - Schaumkuss enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Mohrenkopf, 25 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Mohrenkopf - Schaumkuss?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohrenkopf - Schaumkuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohrenkopf - Schaumkuss rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Mohrenkopf Mohrenkopf - Schaumkuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



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