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Süsswaren - Mogli

Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.958 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 60 % kcal
Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 467,6 kcal1.958,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 69,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 17,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 499 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g

Wie viele Kalorien hat Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g?

100 g Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g enthalten 468 kcal (1.958 kJ).

Welche Nährwerte hat Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mogli Bio Bären-Kekse Butter-Kokos, 50 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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