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Süsswaren -

Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

874 kJ

Eiweiß 40,0 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 33 % kcal
Fett 8,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 208,7 kcal874,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 26,4 g
Fett 8,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 223 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation?

100 g Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation enthalten 209 kcal (874 kJ).

Welche Nährwerte hat Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Chocolate Chips Eiskreation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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