Süsswaren - Diverse

Moccabohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Moccabohnen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Moccabohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moccabohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moccabohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Moccabohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moccabohnen

Wie viele Kalorien hat Moccabohnen?

100 g Moccabohnen enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Moccabohnen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moccabohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moccabohnen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moccabohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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