Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Trolli

Mmmh! (Trolli) - Kalorien und Nährwerte

Fruchtgummi

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 80,4 g 95 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mmmh! (Trolli)

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Mmmh! (Trolli) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 80,4 g
davon Zucker 57,2 g
Fett 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mmmh! (Trolli) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mmmh! (Trolli) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Mmmh! (Trolli) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mmmh! (Trolli)

Wie viele Kalorien hat Mmmh! (Trolli)?

100 g Mmmh! (Trolli) enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Mmmh! (Trolli)?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 80,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mmmh! (Trolli)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mmmh! (Trolli) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mmmh! (Trolli) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige