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Süsswaren - Molkerei Alois Müller

Müller ORIGINAL - Milchreis Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 15,9 g 63 % kcal
Fett 2,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Müller ORIGINAL - Milchreis Pur

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller ORIGINAL - Milchreis Pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Müller ORIGINAL - Milchreis Pur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 15,9 g
davon Zucker 9,7 g
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Salz 0,30 g

100 g Müller ORIGINAL - Milchreis Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Müller ORIGINAL - Milchreis Pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller ORIGINAL - Milchreis Pur

Wie viele Kalorien hat Müller ORIGINAL - Milchreis Pur?

100 g Müller ORIGINAL - Milchreis Pur enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller ORIGINAL - Milchreis Pur?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller ORIGINAL - Milchreis Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller ORIGINAL - Milchreis Pur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller ORIGINAL - Milchreis Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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