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Süsswaren - Continental Bakeries

Mister Choc - Choco Softies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.569 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 69,5 g 75 % kcal
Fett 8,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Mister Choc - Choco Softies

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Mister Choc - Choco Softies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,7 kcal1.569,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 69,5 g
davon Zucker 52,5 g
Fett 8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mister Choc - Choco Softies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mister Choc - Choco Softies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Mister Choc - Choco Softies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mister Choc - Choco Softies

Wie viele Kalorien hat Mister Choc - Choco Softies?

100 g Mister Choc - Choco Softies enthalten 375 kcal (1.569 kJ).

Welche Nährwerte hat Mister Choc - Choco Softies?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister Choc - Choco Softies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister Choc - Choco Softies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mister Choc - Choco Softies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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