Süsswaren - Storck

Mint Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Bonbon: 21 kcal

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 87,4 g 84 % kcal

Fett 6,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mint Choc

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 84.1 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Mint Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mint Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Mint Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Bonbon Mint Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mint Choc

Wie viele Kalorien hat Mint Choc?

100 g Mint Choc enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Mint Choc?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 87,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mint Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mint Choc rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Mint Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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