Süsswaren - Maestrani Schweizer Schokoladen AG
Minor Original 22g MP5 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
571kcal
2.389 kJ
Brennwertverteilung von Minor Original 22g MP5
Nährwerte von Minor Original 22g MP5 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 570,7 kcal2.389,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minor Original 22g MP5 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Minor Original 22g MP5 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Minor Original 22g MP5 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 609 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minor Original 22g MP5
Wie viele Kalorien hat Minor Original 22g MP5?
100 g Minor Original 22g MP5 enthalten 571 kcal (2.389 kJ).
Welche Nährwerte hat Minor Original 22g MP5?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minor Original 22g MP5?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minor Original 22g MP5 rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minor Original 22g MP5 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.



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