Süsswaren - K-Classic

Mini Waffeln Schoko (Well You) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Packung: 229 kcal

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 81,9 g 86 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Waffeln Schoko (Well You)

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Mini Waffeln Schoko (Well You) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Waffeln Schoko (Well You) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Waffeln Schoko (Well You) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Packung Mini Waffeln Schoko (Well You) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Waffeln Schoko (Well You)

Wie viele Kalorien hat Mini Waffeln Schoko (Well You)?

100 g Mini Waffeln Schoko (Well You) enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Packung, 60 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Waffeln Schoko (Well You)?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 81,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Waffeln Schoko (Well You)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Waffeln Schoko (Well You) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Waffeln Schoko (Well You) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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