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Süsswaren - Red Band

Mini Smile Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Stück: 14 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Smile Fruchtgummi

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Mini Smile Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 14,0 kcal58,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g 3,3 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,9 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Smile Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Smile Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Mini Smile Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Smile Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Mini Smile Fruchtgummi?

100 g Mini Smile Fruchtgummi enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Smile Fruchtgummi?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Smile Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Smile Fruchtgummi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Smile Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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