Süsswaren - Red Band
Mini Smile Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Stück: 14 kcal
Brennwertverteilung von Mini Smile Fruchtgummi
Nährwerte von Mini Smile Fruchtgummi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 14,0 kcal58,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g | 3,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,9 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Smile Fruchtgummi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mini Smile Fruchtgummi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Mini Smile Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Smile Fruchtgummi
Wie viele Kalorien hat Mini Smile Fruchtgummi?
100 g Mini Smile Fruchtgummi enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Smile Fruchtgummi?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Smile Fruchtgummi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Smile Fruchtgummi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Smile Fruchtgummi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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