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Mini Schokoküsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.769 kJ · 3 Stück: 106 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,8 g 61 % kcal

Fett 16,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schokoküsse

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Mini Schokoküsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schokoküsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Mini Schokoküsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 3 Stück Mini Schokoküsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schokoküsse

Wie viele Kalorien hat Mini Schokoküsse?

100 g Mini Schokoküsse enthalten 422 kcal (1.769 kJ). Eine Portion (3 Stück, 25 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schokoküsse?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schokoküsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schokoküsse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Mini Schokoküsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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