Süsswaren - Covo

Mini Schokokekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · 1 Packung: 717 kcal

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,7 g 57 % kcal

Fett 19,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schokokekse

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Mini Schokokekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schokokekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Schokokekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 1 Packung Mini Schokokekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schokokekse

Wie viele Kalorien hat Mini Schokokekse?

100 g Mini Schokokekse enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 717 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schokokekse?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schokokekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schokokekse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Schokokekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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