Süsswaren - Choceur
Mini Schoko Küsse (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ · Schokokuss: 35 kcal
Brennwertverteilung von Mini Schoko Küsse (Aldi)
Nährwerte von Mini Schoko Küsse (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Schokokuss (8.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ | 35,1 kcal147,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 63,6 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 51,4 g | 4,3 g |
| Fett | 16,7 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 5 mg | 0.42 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Schoko Küsse (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Schokokuss Mini Schoko Küsse (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Schokokuss Mini Schoko Küsse (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Schoko Küsse (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Mini Schoko Küsse (Aldi)?
100 g Mini Schoko Küsse (Aldi) enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (Schokokuss, 8.3 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Schoko Küsse (Aldi)?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 63,6 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schoko Küsse (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schoko Küsse (Aldi) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Schokokuss Mini Schoko Küsse (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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