Süsswaren - Choceur

Mini Schoko Küsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,2 g 61 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schoko Küsse

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Mini Schoko Küsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schoko Küsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Schoko Küsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Mini Schoko Küsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schoko Küsse

Wie viele Kalorien hat Mini Schoko Küsse?

100 g Mini Schoko Küsse enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schoko Küsse?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 64,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schoko Küsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schoko Küsse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Schoko Küsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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