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Mini Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.689 kJ · 1 Stück: 73 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 67 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schaumküsse

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Mini Schaumküsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schaumküsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Schaumküsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Stück Mini Schaumküsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schaumküsse

Wie viele Kalorien hat Mini Schaumküsse?

100 g Mini Schaumküsse enthalten 403 kcal (1.689 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schaumküsse?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schaumküsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schaumküsse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Schaumküsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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