Süsswaren - Van Wandelen
Mini Salmiak-Kugeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ · 1 Stück: 14 kcal
Brennwertverteilung von Mini Salmiak-Kugeln
Nährwerte von Mini Salmiak-Kugeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal1.897,0 kJ | 13,6 kcal56,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 1,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,0 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Salmiak-Kugeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mini Salmiak-Kugeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Mini Salmiak-Kugeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Salmiak-Kugeln
Wie viele Kalorien hat Mini Salmiak-Kugeln?
100 g Mini Salmiak-Kugeln enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Salmiak-Kugeln?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Salmiak-Kugeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Salmiak-Kugeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Salmiak-Kugeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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