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Mini Karamell Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · Stück: 43 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Karamell Waffeln

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Mini Karamell Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Karamell Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Karamell Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Stück Mini Karamell Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Karamell Waffeln

Wie viele Kalorien hat Mini Karamell Waffeln?

100 g Mini Karamell Waffeln enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Karamell Waffeln?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Karamell Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Karamell Waffeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Karamell Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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