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Mini Karamell Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · 1: 46 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 75,7 g 66 % kcal

Fett 15,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Karamell Waffeln

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Mini Karamell Waffeln im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Karamell Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mini Karamell Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Mini Karamell Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Karamell Waffeln

Wie viele Kalorien hat Mini Karamell Waffeln?

100 g Mini Karamell Waffeln enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (1, 10 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Karamell Waffeln?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 75,7 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Karamell Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Karamell Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini Karamell Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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