Süsswaren - Dr. Oetker

Mini Gugelhupf Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Gugelhupf Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Mini Gugelhupf Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Gugelhupf Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Gugelhupf Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Mini Gugelhupf Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Gugelhupf Schokolade

Wie viele Kalorien hat Mini Gugelhupf Schokolade?

100 g Mini Gugelhupf Schokolade enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Gugelhupf Schokolade?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Gugelhupf Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Gugelhupf Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Gugelhupf Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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