Süsswaren - Wicklein

Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Stück: 51 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 54 % kcal

Fett 16,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Stück Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel?

100 g Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Elisen Lebkuchen, Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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