Süsswaren - Poppies

Mini Eclairs Patissiers, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Packung: 612 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,4 g 35 % kcal

Fett 20,1 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Eclairs Patissiers, Vanilla

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Mini Eclairs Patissiers, Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Eclairs Patissiers, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Eclairs Patissiers, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 1 Packung Mini Eclairs Patissiers, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Eclairs Patissiers, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Mini Eclairs Patissiers, Vanilla?

100 g Mini Eclairs Patissiers, Vanilla enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 612 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Eclairs Patissiers, Vanilla?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Eclairs Patissiers, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Eclairs Patissiers, Vanilla rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Eclairs Patissiers, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren