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Mini Doppelkekse Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ · 5 Kekse: 184 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 59 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Doppelkekse Aldi

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Mini Doppelkekse Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Doppelkekse Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Kekse Mini Doppelkekse Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 5 Kekse Mini Doppelkekse Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Doppelkekse Aldi

Wie viele Kalorien hat Mini Doppelkekse Aldi?

100 g Mini Doppelkekse Aldi enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (5 Kekse, 38 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Doppelkekse Aldi?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Doppelkekse Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Doppelkekse Aldi rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Kekse Mini Doppelkekse Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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