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Süsswaren - Trolli

Mini Burger - Kalorien und Nährwerte

Schaumzucker Gummibonbon

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Burger

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Mini Burger im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,0 kcal1.415,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 77,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 0,1 g

Mineralien

Natrium 0.2 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Mini Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Burger

Wie viele Kalorien hat Mini Burger?

100 g Mini Burger enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Burger?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Burger rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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