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Süsswaren - K-Classic

MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Becher: 130 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 42 % kcal
Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (90 g)
Brennwert 144,0 kcal603,0 kJ 129,6 kcal542,7 kJ
Eiweiß 2,9 g 2,6 g
Kohlenhydrate 15,0 g 13,5 g
davon Zucker 12,0 g 10,8 g
Fett 8,0 g 7,2 g
Salz 0,18 g 0,16 g
Broteinheiten 1,3 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Becher MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss

Wie viele Kalorien hat MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss?

100 g MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Becher, 90 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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