Süsswaren - K-Classic
MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
144kcal
603 kJ · 1 Becher: 130 kcal
Brennwertverteilung von MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss
Nährwerte von MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 144,0 kcal603,0 kJ | 129,6 kcal542,7 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 10,8 g |
| Fett | 8,0 g | 7,2 g |
| Salz | 0,18 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Becher MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 138 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss
Wie viele Kalorien hat MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss?
100 g MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Becher, 90 g) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher MIMELLI Milchdessert, Schoko-Haselnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.



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