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Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Becher: 164 kcal

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 32 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Becher Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour

Wie viele Kalorien hat Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour?

100 g Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milsani High Protein Pudding, Chocolate Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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