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Süsswaren - Mars

MilkyWay - Crispy Rolls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 63,4 g 50 % kcal
Fett 25,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von MilkyWay - Crispy Rolls

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von MilkyWay - Crispy Rolls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 511,0 kcal2.139,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 63,4 g
davon Zucker 54,2 g
Fett 25,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,3 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MilkyWay - Crispy Rolls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MilkyWay - Crispy Rolls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g MilkyWay - Crispy Rolls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MilkyWay - Crispy Rolls

Wie viele Kalorien hat MilkyWay - Crispy Rolls?

100 g MilkyWay - Crispy Rolls enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat MilkyWay - Crispy Rolls?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MilkyWay - Crispy Rolls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MilkyWay - Crispy Rolls rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MilkyWay - Crispy Rolls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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