Süsswaren - Molka

Milka XL Cookie Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Keks: 116 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Milka XL Cookie Daim

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Milka XL Cookie Daim im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka XL Cookie Daim je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Milka XL Cookie Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Keks Milka XL Cookie Daim wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka XL Cookie Daim

Wie viele Kalorien hat Milka XL Cookie Daim?

100 g Milka XL Cookie Daim enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Keks, 23 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka XL Cookie Daim?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka XL Cookie Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka XL Cookie Daim rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Milka XL Cookie Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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