Süsswaren - Milka

Milka Weihnachtsmann Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.213 kJ · 1 Stück: 264 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Weihnachtsmann Alpenmilch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Milka Weihnachtsmann Alpenmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Weihnachtsmann Alpenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milka Weihnachtsmann Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Stück Milka Weihnachtsmann Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Weihnachtsmann Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Milka Weihnachtsmann Alpenmilch?

100 g Milka Weihnachtsmann Alpenmilch enthalten 529 kcal (2.213 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Weihnachtsmann Alpenmilch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Weihnachtsmann Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Weihnachtsmann Alpenmilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Weihnachtsmann Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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