Süsswaren - Milka

Milka Weihnachten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.271 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Weihnachten

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Milka Weihnachten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Weihnachten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Weihnachten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Milka Weihnachten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Weihnachten

Wie viele Kalorien hat Milka Weihnachten?

100 g Milka Weihnachten enthalten 542 kcal (2.271 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Weihnachten?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Weihnachten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Weihnachten rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Weihnachten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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