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Süsswaren - Milka

Milka Pralinés à la dessert au chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Stück: 33 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Pralinés à la dessert au chocolat

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Milka Pralinés à la dessert au chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 554,0 kcal2.319,0 kJ 33,2 kcal139,1 kJ
Eiweiß 6,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 53,0 g 3,2 g
davon Zucker 51,0 g 3,1 g
Fett 35,0 g 2,1 g
Salz 0,37 g 0,02 g
Ballaststoffe 2,7 g 0,2 g
Broteinheiten 4,4 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Pralinés à la dessert au chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milka Pralinés à la dessert au chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Milka Pralinés à la dessert au chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Pralinés à la dessert au chocolat

Wie viele Kalorien hat Milka Pralinés à la dessert au chocolat?

100 g Milka Pralinés à la dessert au chocolat enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Pralinés à la dessert au chocolat?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Pralinés à la dessert au chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Pralinés à la dessert au chocolat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Pralinés à la dessert au chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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