Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Milka

Milka Mini Eggs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 56 % kcal
Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Mini Eggs

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Milka Mini Eggs im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 496,0 kcal2.077,0 kJ 124,0 kcal519,3 kJ
Eiweiß 4,7 g 1,2 g
Kohlenhydrate 69,0 g 17,3 g
davon Zucker 68,0 g 17,0 g
Fett 22,0 g 5,5 g
Salz 0,27 g 0,07 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,3 g
Broteinheiten 5,8 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Mini Eggs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milka Mini Eggs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Milka Mini Eggs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Mini Eggs

Wie viele Kalorien hat Milka Mini Eggs?

100 g Milka Mini Eggs enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Mini Eggs?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Mini Eggs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Mini Eggs rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milka Mini Eggs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige