Süsswaren - Milka

Milka Luflee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 43 % kcal

Fett 30,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Luflee

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Milka Luflee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Luflee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Luflee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Milka Luflee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Luflee

Wie viele Kalorien hat Milka Luflee?

100 g Milka Luflee enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Luflee?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Luflee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Luflee rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Luflee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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