Süsswaren - Milka
Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.309 kJ
Brennwertverteilung von Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g
Nährwerte von Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 551,4 kcal2.309,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g
Wie viele Kalorien hat Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g?
100 g Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g enthalten 551 kcal (2.309 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Frohe Ostern Kakao-Haselnuss, 120 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.