Süsswaren - Milka

Milka Feine Eier, Mischung 135 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.250 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Feine Eier, Mischung 135 g

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Milka Feine Eier, Mischung 135 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Feine Eier, Mischung 135 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Feine Eier, Mischung 135 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Milka Feine Eier, Mischung 135 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Feine Eier, Mischung 135 g

Wie viele Kalorien hat Milka Feine Eier, Mischung 135 g?

100 g Milka Feine Eier, Mischung 135 g enthalten 537 kcal (2.250 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Feine Eier, Mischung 135 g?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Feine Eier, Mischung 135 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Feine Eier, Mischung 135 g rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Feine Eier, Mischung 135 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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