Süsswaren - Vöslauer Mineralwasser
Milka - Dessert au chocolat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.324 kJ
Brennwertverteilung von Milka - Dessert au chocolat
Nährwerte von Milka - Dessert au chocolat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 555,0 kcal2.324,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka - Dessert au chocolat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milka - Dessert au chocolat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Milka - Dessert au chocolat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka - Dessert au chocolat
Wie viele Kalorien hat Milka - Dessert au chocolat?
100 g Milka - Dessert au chocolat enthalten 555 kcal (2.324 kJ).
Welche Nährwerte hat Milka - Dessert au chocolat?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka - Dessert au chocolat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka - Dessert au chocolat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka - Dessert au chocolat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.



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